錢(qián)江晚報(bào)：90后，請(qǐng)勇敢面對(duì)自己

　　健康問(wèn)題不會(huì)取決于你看不看體檢報(bào)告。治病最好是早發(fā)現(xiàn)早治療，如果小病不管，一旦身體出現(xiàn)大問(wèn)題，可就追悔莫及了。

　　90后，請(qǐng)勇敢面對(duì)自己

　　近段時(shí)間，“90后不敢看體檢報(bào)告”的話題在社交平臺(tái)上引起熱議。有年輕的網(wǎng)友坦言，平時(shí)作息不規(guī)律，生怕看到體檢結(jié)果有異常，增加心理負(fù)擔(dān)。

　　這個(gè)話題源于中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心的一項(xiàng)調(diào)查。據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》報(bào)道，該調(diào)查對(duì)1979名18~35歲的青年進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，63.6%的受訪青年有過(guò)害怕看體檢報(bào)告的經(jīng)歷。62.6%的受訪青年表示平時(shí)壓力大，怕體檢查出問(wèn)題，60.9%的受訪青年坦言生活方式不健康。

　　按理說(shuō)，年齡最大的90后也僅有30歲，正值青春年華，不至于檢出太多的健康問(wèn)題。從生命發(fā)展的一般規(guī)律來(lái)看，二三十歲絕對(duì)是生命力最旺盛、身體素質(zhì)最好的時(shí)候。

　　然而，事實(shí)上，根據(jù)丁香醫(yī)生發(fā)布的《2019國(guó)民健康洞察報(bào)告》顯示，90后對(duì)自己的健康狀態(tài)的打分是最低的。

　　90后的身體變差是不爭(zhēng)的事實(shí)。據(jù)某電商平臺(tái)的數(shù)據(jù)顯示，2019年以來(lái)，助眠類(lèi)用品、保健品的成交量大幅增加，讓人意外的是，購(gòu)買(mǎi)這些產(chǎn)品的主力人群并非是中老年人，而是20-29歲之間的90后。更早前，有關(guān)“90后開(kāi)始禿發(fā)了”“90后開(kāi)始養(yǎng)生了”的話題引發(fā)熱議，也在一定程度上證明了這點(diǎn)。

　　應(yīng)該說(shuō)，90后的身體素質(zhì)變差，很大部分是他們自己“作”出來(lái)的結(jié)果。許多90后的生活方式都以揮霍自身的健康為代價(jià)。

　　不得不承認(rèn)，多數(shù)90后的確面臨比較大的工作壓力，他們中大部分人早出晚歸，加班苦干，擠地鐵趕公交。年輕人需要生活，也需要娛樂(lè)，需要釋放，于是熬夜就成了90后的生活常態(tài)。他們中的許多人倚仗自己年輕，能吃能玩睡，累了睡一覺(jué)，身體不舒服挺一挺就過(guò)去了；一些人吃飯點(diǎn)外賣(mài)，通宵熬夜是家常便飯。

　　這形成了惡性循環(huán)。工作越忙，就越想熬夜，生活就越“宅”，越?jīng)]有時(shí)間鍛煉，身體素質(zhì)就越來(lái)越差。結(jié)果現(xiàn)在網(wǎng)上出現(xiàn)了這幾句“戲說(shuō)”來(lái)描繪90后的生活狀態(tài)：敷最貴的面膜，熬最長(zhǎng)的夜；啤酒加枸杞，蹦迪戴護(hù)膝。

　　不敢看體檢報(bào)告，是一種不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)的鴕鳥(niǎo)心態(tài)。這種心態(tài)是最要不得的，生命只有一次，健康不容小覷�，F(xiàn)在揮霍掉的健康，老了只能在醫(yī)院的病床上尋找。

　　健康問(wèn)題不會(huì)取決于你看不看體檢報(bào)告。治病最好是早發(fā)現(xiàn)早治療，如果小病不管，一旦身體出現(xiàn)大問(wèn)題，可就追悔莫及了。