眼下，書(shū)面作業(yè)負(fù)擔(dān)減少了，素質(zhì)教育需求增多了，如何合理安排青少年暑期生活，成為家長(zhǎng)們關(guān)注的焦點(diǎn)。近日，教育部印發(fā)了《關(guān)于做好2022年中小學(xué)暑期有關(guān)工作的通知》，其中提出要有效開(kāi)放運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館、加強(qiáng)身體鍛煉等，給青少年的暑期生活打開(kāi)了思路。

對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)其體魄。近年來(lái)，“小胖墩”“小眼鏡”頻現(xiàn)，背后的青少年肥胖、近視等健康問(wèn)題，引發(fā)社會(huì)廣泛關(guān)注。強(qiáng)化戶外活動(dòng)和體育鍛煉，是預(yù)防近視和肥胖、改善體質(zhì)健康水平的好辦法。落實(shí)教育部等印發(fā)的《兒童青少年近視防控光明行動(dòng)工作方案（2021—2025年）》要求，不少學(xué)校今年暑假都給學(xué)生布置了體育家庭作業(yè)，傳遞了明確的導(dǎo)向。相比于學(xué)期內(nèi)的體育課和課外鍛煉，暑期時(shí)間更長(zhǎng)、更為集中，不僅可以完成好學(xué)校布置的體育家庭作業(yè)，也是學(xué)習(xí)掌握運(yùn)動(dòng)技能、培養(yǎng)規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的好時(shí)機(jī)，理應(yīng)得到重視。

對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)還可以健其心智。排球、籃球等團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目考驗(yàn)協(xié)作意識(shí)，長(zhǎng)跑、爬山等長(zhǎng)距離運(yùn)動(dòng)需要毅力，足球、摔跤等對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)則能培養(yǎng)抗挫折能力……總體而言，各類(lèi)運(yùn)動(dòng)都能釋放心理壓力，有助于培養(yǎng)青少年積極陽(yáng)光的心態(tài)。體育運(yùn)動(dòng)不僅僅是鍛煉身體、提高體能，更能“以體育人”，在運(yùn)動(dòng)中健全人格、錘煉意志，這些正是青少年成長(zhǎng)所需。

青少年身心健康不能忽視，暑期運(yùn)動(dòng)也需科學(xué)引導(dǎo)。家長(zhǎng)需要根據(jù)自家孩子的實(shí)際情況，制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。既要多樣豐富，培養(yǎng)孩子的興趣，也得適度、合理，確保孩子的安全；不僅要讓孩子參與運(yùn)動(dòng)，也要幫助他們培養(yǎng)規(guī)律作息、平衡膳食攝入，如此才能讓運(yùn)動(dòng)起到在假期為身體按下重啟鍵、等開(kāi)學(xué)更好迎接新學(xué)年的效果。

也要看到，青少年暑期運(yùn)動(dòng)不單是家庭和學(xué)校的事情，需要各方協(xié)力支持。山東日照大力推動(dòng)足球、籃球等青少年體育場(chǎng)所建設(shè)，建成健身設(shè)施場(chǎng)地7900余處，優(yōu)先向青少年開(kāi)放；浙江成立青少年體育運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì)，吸納各界人士，推動(dòng)社會(huì)力量共促青少年體育發(fā)展……近段時(shí)間，各地涌現(xiàn)出不少好做法，值得借鑒推廣。家庭、學(xué)校、社會(huì)通力合作，做好引導(dǎo)與服務(wù)，這樣能夠促進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)更豐富、更深入地融進(jìn)青少年的日常生活，給他們帶來(lái)更豐富、更長(zhǎng)久的積極影響。

讓體育運(yùn)動(dòng)成為青少年暑期的“必修課”，讓他們過(guò)好快樂(lè)而有意義的暑假，也讓他們擁有健康的身心、愉快的童年。體教融合、體育強(qiáng)國(guó)之路，定將越走越寬廣。

分享讓更多人看到