中青報(bào)：大學(xué)生養(yǎng)生成風(fēng)，太用力的人跑不遠(yuǎn)

　　近日，據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》報(bào)道，“生姜泡腳”“喝茶養(yǎng)顏”……隨著生活壓力的增大，不只是進(jìn)入職場(chǎng)的90后，有不少大學(xué)生也已開(kāi)始嘗試各種養(yǎng)生方法，養(yǎng)生不再是老年人或是中年人的專(zhuān)屬詞語(yǔ)，大學(xué)生所代表的年輕校園群體也在不斷調(diào)整自己的生活方式，提倡更加健康的生活作息。為何這一波大學(xué)生都“陷入養(yǎng)生無(wú)法自拔”還“倚老賣(mài)老”？不少大學(xué)生表示，這是在用一種“自嘲”的方式對(duì)抗焦慮和壓力。

　　在很多人的認(rèn)知中，大學(xué)生是輕松、瀟灑的，可以相對(duì)無(wú)拘束地玩樂(lè)。但實(shí)際上，現(xiàn)在很多大學(xué)生很苦很累，上課寫(xiě)作業(yè)、搞研究和做活動(dòng)，搞到凌晨甚至更晚都不稀奇。

　　在這樣的現(xiàn)實(shí)背景下，很多大學(xué)生“陷入養(yǎng)生無(wú)法自拔”也就不難理解。近日，一份《2018生活消費(fèi)趨勢(shì)報(bào)告》顯示，綜合各年齡段在電商平臺(tái)上“枸杞”的搜索量來(lái)看，95后的搜索量占比在2017年9月有顯著提升，蜂蜜、枸杞、乳清蛋白、養(yǎng)生茶和酵素是95后熱衷的養(yǎng)生食品。

　　筆者在大學(xué)時(shí)也是一個(gè)“忙碌狂”，真的是在拼命做事，三餐和睡眠都很不規(guī)律，也有暴飲暴食的傾向。那時(shí)，自以為還年輕，就過(guò)于放縱自我，對(duì)一些身體的預(yù)警信號(hào)也無(wú)動(dòng)于衷。但現(xiàn)在畢業(yè)近一年，身體和精神層面的各種不適就顯現(xiàn)了出來(lái)，我這才明白，“報(bào)應(yīng)”來(lái)了，我要“還債”了。所以，現(xiàn)在也會(huì)逼著自己養(yǎng)生，比如多喝熱水、去按摩、多吃養(yǎng)生食物和跑步上下班等。

　　人生的意義不在一時(shí)，而在于長(zhǎng)久，引用最近很時(shí)髦的一句網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)，“太用力的人，跑不遠(yuǎn)”。試問(wèn)，人生路上誰(shuí)不想“跑遠(yuǎn)”一點(diǎn)？所以，請(qǐng)且行且珍惜。

　　當(dāng)然，光靠青年的自我覺(jué)醒，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還得社會(huì)層面發(fā)力。說(shuō)白了，社會(huì)層面除了聚焦中小學(xué)生“減負(fù)”，更應(yīng)該聚焦大學(xué)生為代表的青年人“減負(fù)”。不否認(rèn)，后者應(yīng)該有壓力，有擔(dān)當(dāng)，為實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值和社會(huì)價(jià)值而努力奮斗，但這一切都不應(yīng)該以犧牲身體健康為代價(jià)。好的身體，健康的生活方式，才能創(chuàng)造出更震撼人心的價(jià)值，這一點(diǎn)應(yīng)成為社會(huì)共識(shí)。