春天里，百花開(kāi)。各色奇花異草爭(zhēng)相斗艷，同時(shí)花粉濃度也快速升高，流鼻涕、打噴嚏，各種過(guò)敏癥狀讓“過(guò)敏星人”想說(shuō)“春天，愛(ài)你不容易”。

由于過(guò)敏體質(zhì)人群的增多，花粉過(guò)敏已經(jīng)成為危害健康的大問(wèn)題。一方面，因多種原因過(guò)敏性疾病的患病率本身在顯著增加，據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)花粉過(guò)敏的人群已達(dá)2億。另一方面，受到全球氣候變暖的影響，植物的花粉季節(jié)延長(zhǎng)，花粉產(chǎn)量增加。每年3月中下旬到5月上旬，因花粉過(guò)敏就醫(yī)人群就會(huì)顯著增加，除了引發(fā)呼吸疾病和皮膚疾病，花粉過(guò)敏嚴(yán)重的還會(huì)引起過(guò)敏性休克，甚至引發(fā)心力衰竭。所以，千萬(wàn)不能忽視過(guò)敏這件事。

春季花粉過(guò)敏的“元兇”往往不是那些顏色鮮艷的觀賞花，而是那些看起來(lái)不像會(huì)開(kāi)花的樹(shù)木類、雜草類植物。對(duì)于花粉過(guò)敏患者和“高敏體質(zhì)”人群來(lái)說(shuō)，在花粉過(guò)敏癥高發(fā)時(shí)節(jié)，可以盡量減少戶外活動(dòng)，避開(kāi)草原、樹(shù)林等花粉濃度較高的地區(qū)；在外出時(shí)，需要做好個(gè)人防護(hù)，帶好口罩，穿長(zhǎng)袖，避免同花粉的直接接觸。尤其要注意好老人和兒童的防護(hù)工作，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)。

花粉過(guò)敏具有季節(jié)性，反復(fù)性，來(lái)得快，去得也快�；ǚ圻^(guò)敏患者可以對(duì)照往年發(fā)病時(shí)間估算，提前開(kāi)始做好預(yù)防性治療，以緩解癥狀或者壓制癥狀。

生活壓力大、免疫力下降也是過(guò)敏癥狀的誘因，因此調(diào)整飲食解構(gòu)，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣非常重要。少吃容易上火的食物，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)攝入B族維生素，以增強(qiáng)身體抵抗力，有利于緩解過(guò)敏癥狀。

如果過(guò)敏癥狀嚴(yán)重，要及時(shí)就醫(yī)，不要私自用藥，避免用藥不規(guī)范。患者可酌情根據(jù)癥狀表現(xiàn)，及時(shí)于相關(guān)科室就診，如有皮膚紅疹、瘙癢等癥狀，可去皮膚科；如有眼睛紅、癢等結(jié)膜炎癥狀，可去眼科；有流涕、打噴嚏、鼻塞、鼻癢等鼻炎癥狀，可去耳鼻咽喉科；發(fā)生咳嗽、憋、喘等哮喘相關(guān)癥狀，可去呼吸內(nèi)科就診。除了用藥之外，還可以針對(duì)病因，在查明過(guò)敏原的基礎(chǔ)上進(jìn)行脫敏治療，從而改善過(guò)敏體質(zhì)，使癥狀減輕甚至消失。

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