健康是責任，健身是任務。健康的“鑰匙”就握在自己手里，健身是經(jīng)濟有效的健康策略

不久前發(fā)布的《中國的全面小康》白皮書指出，全民健身熱悄然興起，從競技體育到群眾性體育活動，從國際賽事摘金奪銀到閑暇時跳起歡快的廣場舞，全民健身強健著民族筋骨、強大著民族力量，中國正在從體育大國邁向體育強國。

健康是責任，健身是任務。習近平總書記強調(diào)：“全民健身是全體人民增強體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障”。當前，隨著生活水平的提升，人們越來越注重追求健康生活，愿意花更多時間投入健身活動，主動健身、科學健身日益成為越來越多人的自覺選擇。健身是健康生活方式的重要內(nèi)容，可以增強體魄，提高生活質(zhì)量，減少醫(yī)療開支。世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn)，影響健康的因素中，行為和生活方式占比達到60%。由此可見，健康的“鑰匙”就握在自己手里，健身是經(jīng)濟有效的健康策略。

更好滿足群眾多層次健身需求，有必要解決一些現(xiàn)實問題。比如，運動場館不足，訂場地靠“搶”的壓力如何緩解？因跳廣場舞而產(chǎn)生的占用公共場所、影響正常生活秩序的矛盾怎樣化解？自行車道被占用，騎行愛好者只能繞行的問題怎樣解決？對于城市治理者而言，這既是補齊城市治理短板的內(nèi)在要求，也是廣泛開展全民健身活動的題中應有之義。

對于許多人而言，便捷性也是長期堅持健身的一個關(guān)鍵因素。家門口就能找到健身場所，下樓就能得到鍛煉，人們的健身熱情自然會更高。從北京以多種形式打造“15分鐘健身圈”，到江蘇加快推進體育公園、健身步道建設，再到四川成都推動在老舊廠房、屋頂空間、橋下空間等“金角銀邊”植入體育設施，各地不斷盤活空閑地、邊角地等資源，規(guī)劃建設貼近社區(qū)、方便可達的大眾健身場所，讓更多人能就近享受運動的快樂，也讓運動和健康的理念更加深入人心。

與過去相比，今天的體育設施數(shù)量已有了較大增長。國家體育總局發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，截至2020年底，全國體育場地共371.34萬個，面積達30.99億平方米，人均體育場地面積2.2平方米。也要看到，人民日益增長的體育健身需要和健身設施發(fā)展不平衡不充分的矛盾較為突出，群眾“健身去哪兒”的問題還沒有得到有效解決。《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》提出，到2030年，基本建成縣鄉(xiāng)村三級公共體育設施網(wǎng)絡，人均體育場地面積不低于2.3平方米，在城鎮(zhèn)社區(qū)實現(xiàn)“15分鐘健身圈”全覆蓋。不斷增加體育設施供給，同時加強統(tǒng)籌，盤活現(xiàn)有體育設施，才能讓運動健身更好成為社會風尚。

進一步激發(fā)群眾健身熱情，還有必要加強管理，讓全民健身更加有序。沒有規(guī)矩，不成方圓。廣場舞該選擇在哪里跳，如何避免擾民？健步走隊伍應該控制在多少人，怎樣避免影響機動車正常行駛？徒步、攀巖等戶外運動要遵守什么規(guī)則？既不斷增加場地供給，又引導健身者遵守社會秩序、樹立規(guī)則意識，才能促進全民健身更高水平發(fā)展，更好滿足人民群眾的健身和健康需求。

同健康相伴，與幸福同行，這既是時代的呼喚，也是百姓的期盼。相信在各方共同努力下，全民健身將不斷邁上新的臺階，群眾的生活將更加多姿多彩。

《 人民日報 》（ 2021年10月13日 05 版）

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